Mayo 8, 2020 / Escrito por Tozando-Editorial-Staff
Artículo original: https://weblog.tozando.com/hokkaido-police-1-asking-mitsuhiro-jishiro-about-the-way-of-police-kendo/
Traducción: José Vargas
Recientemente, la Policía de Hokkaido está amenazando el dominio del top 3 de los más fuertes en Japón: la Policía Metropolitana de Tokyo, la Policía de Osaka y la Policía de Kanagawa. La Policía de Hokkaido ha tenido a competidores como Mitsuhiro Jishiro y Sho Ando, quienes han alcanzado los puestos más altos en el Campeonato de Todo el Japón. ¿Qué tipo de entrenamiento hacen en sus prácticas especiales?
Teniendo como máximo logro al ganador de la edición 48ª del Campeonato de Todo el Japón, Eiga Naoki, la Policía de Hokkaido ha producido regularmente a competidores como Daisuke Wako, Mitsuhiro Jishiro y Sho Ando quien gano el primer puesto de la zona norte de Japón. La mayoría de los que pertenecen al equipo son de Hokkaido y han pasado la mayor parte de su vida en su tierra natal.
Hokkaido también tiene muchos colegios en donde enseñan entrenadores nacionales de alto nivel, como lo son Kazuo Furukawa del Colegio Tokaidai Daiyon y Yukata Saga del Colegio Sapporo Nichidai. Cada instructor planta la semilla para un futuro crecimiento, y muchos de los que han recibido esas semillas, crecen durante sus días de kendo en la universidad e ingresan a las tierras fértiles de la Policía de Hokkaido para ver florecer sus habilidades. La continuidad de este flujo es sin dudas, gran parte del fuerza de la Policía de Hokkaido.
El Equipo de Entrenamiento Especial de la Policía de Hokkaido está dirigido por el entrenador Daisuke Wako (2º en la 56ª edición del Campeonato del Todo el Japón) y el entrenador Hatakeyama Takushi, quienes trabajan y entrenan duro cada día para ganar la 1ª División del Torneo de Todo Japón de la Policía. Ellos cumplen sus labores como policías en todas las prefecturas grandes. Si nos fijamos en el menú, puede que el entrenamiento del Equipo de Entrenamiento Especial sea ortodoxo, pero la motivación de los practicantes hace que sea un entrenamiento fuerte, y una que te hace realmente fuerte. A continuación presentamos los contenidos de la práctica y que es lo que tienen en mente los practicantes durante el entrenamiento.
Sobre el entrenamiento en la Policía de Hokkaido
En el entrenamiento de la Policía de Hokkaido no tenemos ningún menú nuevo en particular. Es un estilo de entrenamiento ortodoxo, pero cada miembro del equipo participa con un alto nivel de motivación, de modo que adquieren las habilidades para combatir a nivel nacional, de manera natural.
El contenido del entrenamiento
Aun cuando el contenido del entrenamiento es ortodoxo, una característica clave, es la existencia de un gran enfoque en los movimientos al aire, práctica de ataques, y prácticas con turnos o en las que giramos entre todos, la cual realizamos al inicio de los entrenamientos. Estamos conscientes de poner toda nuestra energía desde el inicio, por consiguiente, esto nos permite realizar la práctica básica, práctica de técnicas, práctica de kakari, y práctica de ji-geiko, todas a un nivel alto.
La razón por la cual son capaces de competir en la 1ª División de la Policía
Trabajo y mentalidad de equipo. Competir en la 1ª División, sentimos que, ya sea que estamos en la Div. 1 o Div. 2, siempre es bien reñido. Recientemente hemos tenido buenos resultados en la Div. 1, pero siempre les decimos a los competidores que "solo tuvimos suerte". Si bajamos la guardia, descenderemos a la Div. 2 en un abrir y cerrar de ojos, pero por el otro lado, si podemos aprovechar esto al máximo, podríamos ganarlo todo. Es por ello que en cada entrenamiento, los competidores deben pensar en lo que les hace falta, y apuntar a entrenar en esas áreas. El entrenador principal, y todos los subsiguientes, incluyendo todos los competidores del Equipo Especial, deben poner sus ideas en práctica.
Cosas de las que estás consciente durante la práctica
Imaginarme que estoy en un combate real, ya sea práctica básica, práctica entre compañeros o práctica con el instructor en jefe. ¿Cómo se va a mover tu oponente en esta situación? Si atacas, ¿puede tu oponente contraatacar? Pensamos en estas cosas a detalle durante el entrenamiento. En el kendo actual, si concedes un ippon temprano, no es fácil recuperar dos de vuelta. Además, al estar en Hokkaido, geográficamente, normalmente no vamos a otras prefecturas para poder entrenar. Hay que mejorar nuestra calidad en el entrenamiento diario.
¿De que estás consciente (Jishiro) durante la práctica para poder mejorar como competidor?
Creo que es importante tener tus objetivos claros. No solo hacer movimientos sin pensar durante el entrenamiento, si no tomar cada paso como uno hacia tus objetivos. Esto te permitirá comprobar tu crecimiento. Tal vez quieras ganar el Torneo de Todo Japón, tal vez el Torneo de la Policía. ¿Qué debes hacer para poder alcanzar estos objetivos? Cuando esto está claro, alcanzar ese objetivo está detrás de cada paso que des.
Suburi
Por Imamura Kazushiho
1. Shomen Suburi adelante y hacia atrás
Cuando hacemos ataques al aire, estamos conscientes del espacio entre nuestros pies. Utilizas todo el cuerpo para salir con el pie derecho, pero, para que tu balance no colapse, debes deslizar tu pie izquierdo rápidamente hacia adelante. Para la parte superior del cuerpo, ponemos consciencia en el uso de la fuerza de los hombros, de modo que el movimiento no sea pequeño.
2. Suburi cinco atrás y cinco adelante
Luego dejamos que el filo de la espada siga en el aire, y practicamos los movimientos uno por uno. Al hacer siempre los ataques al aire, mientras imaginamos un oponente al frente, se transforma en no solo un calentamiento, si no también en algo que puede ser útil en combates reales.
3. Suburi diagonal hacia adelante y hacia atrás
4. Suburi con zancadas
5. Suburi saltando
Uchikomi-geiko
Por Izawa Shuto
1. Uchikomi para un Men amplio
Hacer los ataques desde un maai lejano, utilizando movimientos amplios del cuerpo.
El la Policía de Hokkaido tenemos 3 tipos de práctica de ataques. El primero es un ataque amplio al men. Utilizas todo el cuerpo y tratas de esperar hasta el último momento para levantar el filo de tu espada. Después de acertar men, ponemos atención en deslizar nuestro pie izquierdo hacia adelante rápidamente, de modo que el ataque consiga un mayor alcance, y para salir del ataque rápidamente. Cuando atacamos desde la distancia un paso, una espada, primero atacamos sin deslizar el pie hacia adelante, y después del ataque giramos rápidamente con una postura lista para un nuevo ataque.
2. Uchikomi desde Issoku Itto no Maai
Sigue atacando, teniendo en cuenta nunca cruzar tus piernas y pies.
Para el ataque con men pequeño, como el ataque es pequeño, necesitas compensarlo con el momento y cercanía del cuerpo para tener potencia de ataque. Como con el men amplio, la clave está en qué tan paciente puedes ser antes de levantar el filo de tu espada.
3. Uchikomi para men uchi pequeño
Complementa la fuerza de tus ataques con la fuerza y acercamiento de tu cuerpo.
Kirikaeshi
Por Furuya Sho
1. Kirikaeshi
Desde el inicio hasta el final, coloca cada ataque uno por uno, con el enfoque en utilizar el hasuji correcto para golpear las zonas correctas.
Específicamente, nosotros tratamos de mover el shinai utilizando los hombros, los codos y las muñecas con fuerza. La rutina de golpear el cuerpo 3 veces es para ganar fuerza corporal. Nos enfocamos en no perder el balance del cuerpo. El movimiento hacia adelante y hacia atrás lo hacemos con una sola respiración, y entrenamos prácticamente hasta no tener aire.
2. 3 x Taiatari para Kirikaeshi y Kirikaeshi Extendido
Desde shomen-uchi ingresa a taiatari tres veces, luego cambia a los men uchi izquierda y derecha. Utiliza taiatari para desarrollar la fortaleza del cuerpo. Para el kirikaeshi extendido, haz kirikaeshi desde un lado hasta el otro lado del dojo. Hazlo en una sola respiración tanto como te sea posible y enfócate en el manejo de tu respiración.
Entrenamiento básico
Por Ando Sho
1. Men Uchi
Pon atención en aplicar seme desde un maai distante sin fallar. Una vez que estés en la distancia de ataque, golpea y corta en una sola respiración.
En la práctica de básicos, realizamos todas las técnicas incluyendo men, kote, do, tsuki y movimientos consecutivos. Si alguien desea practicar alguna técnica en particular de forma repetitiva, puede decirle a su compañero y enfocarse en ello.
2. Kote-Men Uchi
Ten en mente la noción de mover el shinai con firmeza. Continúa con tu pie izquierdo rápido y ágil para evitar cualquier colapso en tu postura.
Lo que trato de evaluar es la energía antes de atacar. Elevas tu nivel mental al dejar salir tu voz, y esto lleva a la fuerza y precisión en tus ataques. Si solo atacas el área que tu compañero deja sin protección, se hace una práctica por practicar y esto no llevará al éxito en combates reales.
3. Tsuki
Entra al maai directamente, luego haz una estocada con la punta del shinai en una línea recta hacia el tsuki-dare. Después de estocar, retrae tus manos con prontitud para no comprometer tu postura.
Al contrario de empezar desde la distancia de un paso una espada, es importante empezar desde lejos, enfocándose en el intercambio de ataques. Y cuando la distancia se acorta, a la distancia de ataque, realizas los movimientos para atacar y vencer. Aun cuando lo llamamos "práctica básica", creemos que es importante entrenar con la mentalidad de realizar cada ataque dentro de un tiempo y momento limitado.
Mayo 8, 2020 / Escrito por Tozando-Editorial-Staff
Artículo original: https://weblog.tozando.com/hokkaido-police-1-asking-mitsuhiro-jishiro-about-the-way-of-police-kendo/
Traducción: José Vargas
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